Mitől nehéz, fájó a változáskezelés
és milyen erőforrásaidat tudod segítségül hívni?
Szatmáriné dr. Balogh Mária
A program rövid leírása
A változás alkalmazkodási erőforrásokat követel meg, amely erősen függ a neurális háló plaszticitásától. Ezen mechanizmus és tanulási folyamat megértése segít abban, hogy megértsük az ellenállást. A korábbi traumáinkkal és a tanult védekező mechanizmusainkkal való munkával kiterjed az erőforrásaink tárháza, amelyek a belső energiáink jelentős mozgósításához vezethetnek. Ezekről lesz egy kis prezentáció és izgalmas gyakorlatokat is viszek, amelyeket minden résztvevő kipróbálhat.
A rugalmatlanság mögött traumák, fájó emlékek okozta stresszrakciók húzódhatnak meg, melyek feldolgozásával megnőhet a rugalmasság és az alkalmazkodó képesség. Ehhez hozok a programra néhány gyakorlatot is.
Mire számíthatsz, ha velem tartasz?
Szó lesz a változáskezeléshez kapcsolódóan kevés idegélettani alapokról, a stressz és a traumák hatásairól, amelyek némelyikét be is azonosíthatják a résztvevők, majd ki is próbálunk néhány érzelemregulációs gyakorlatot, amelyek segítenek a védekező rendszer merevséget okozó hatását csökkenteni.
A műhely során a résztvevők megismerhetik pl. az EMDR és a Brainspotting (BSP) koncepcióit. A BSP-t nagyon hatásos módszertani együttesnek találom, amelyet gyakran alkalmazok sikeresen traumatikus élmények feldolgozásakor.
Időpont: 2025. június 12. péntek
Időtartam: 90 perc
Maximum létszám: 20 fő
A programtartó:
Munka- és szervezet szak-pszichológus, Convictus-Consult Kft. ügyvezető
Okleveles pszichológus, okleveles mentálhigiénikus, pedagógiai tanácsadó, munka- és pályatanácsadó, valamint munka- és szervezet szakpszichológus. 2017-ben megszerezte a Licenccel rendelkező COACHING PSZICHOLÓGUS címet.
Szervezet- és vezetésfejlesztést az Európai Tranzakcióanalitikus Társaság (EATA) által szervezett két éves "Change management" képzés keretében tanult. Távoktatási tréner (Hariot Watt Univ.). Egyetemi doktori disszertációját pályaszocializációs célú kommunikációfejlesztõ tréningcsoportok fejlődési dinamikájának összehasonlító elemzésébõl írta.
Szervezetpszichológusként és szervezet- és vezetésfejlesztőként, kiválasztási szakértőként, trénerként és coaching pszichológusként dolgozik saját vállalkozása keretében 1993 óta. Egyetemeken oktat (ELTE, a BME, a Budapesti CORVINUS Egyetem, és korábban METU) vezetési ismereteket, munka- és szervezetpszichológiát, munkahelyi készségfejlesztést, fejleszt kommunikációs és tárgyalástechnikai készségeket. Rendszeresen jelennek meg publikációi.