A saját hangod: a "szupererőd" a kapcsolódáshoz
avagy szilárd hang, rugalmas hang, merev hang
Énekeld magad szabaddá (ÉSZA) módszerű workshop Palya Beával
Palya Bea
A program rövid leírása
Hogyan változik meg a hangunk, amikor feszültek, bizonytalanok vagy túlterheltek, merevek vagyunk?
Mitől válik egy megszólalás önazonossá, és ez hogyan segíti a mély, hatékony és emberi kapcsolódást?
Hogyan lehet egyszerre határozottan és kapcsolódva jelen lenni egy nehéz kommunikációs helyzetben?
Mi az a négyszavas mágikus mondat, amely minden esetben könnyíti a kommunikációt?
Palya Bea ÉSZA-módszere a testen és a hangon keresztül vizsgálja ezeket a kérdéseket. A résztvevők a játékos gyakorlatokban, örömteli hang-kísérletezésben élhetik meg azt, hogy hogyan jelenik meg a hangjukban a merevség, a feszültség, a rugalmasság, az együttérzés, hogy lesz a hangjuk az önazonosság - és így az autentikus kapcsolódás - szuperereje. A konferencia kulcsfogalmai így konkrét fizikai tapasztalattá válnak.
Az ÉSZA-módszer alapja az, hogy az autentikus kapcsolódás a saját testünkkel való kapcsolódásból és bizalombó születikl. Abból, hogy beszéd közben is pillanatról pillanatra kapcsolatban tudunk maradni a saját testi érzeteinkkel, a hangunkkal - és így a másik emberben is képesek vagyunk az érzelmeket észrevenni, meghallani. Így válik a saját hangunk kapcsolódási szupererővé.
Egy szervezetet meghatároz az, hogy tudnak-e az ott dolgozók egymással jól és hatékonyan beszélgetni. Van-e a beszélgető hangokban - az üzenet átadásához megfelelően adagolt - érzelem, van-e tér hallani és hallatszódni. Ha van, akkor az emberek jobban érzik magukat, jobbak az eredmények is. Volt olyan tréningem, ahol két dolgozó érzékeny arccal felém fordult egy rövid gyakorlat után: "Bea, mi itt négy perc alatt többet megtudtunk egymásról, mint az elmúlt négy évben. Köszönjük!"
A hang tudatos használata ebben a kulcs. Nemcsak az számít, hogy mit mondasz, hanem az is, hogy hogyan mondod. Hiszen a beszélgetés nem fejtől-fejig akció, ahol információt cserélünk, hanem egy "teljes testes" kapcsolat, mély emberi találkozás. Igaz ez egy rövid tárgyalásra, egy feszült meetingre, vagy egy nagy ívű előadásra egy zsúfolt konferenciateremben.
A workshop énektudást nem igényel. Elég ha kíváncsiságot és nyitottságot hoznak a résztvevők a saját hang megtapasztalására.
Időpont: 2025. június 12. péntek
Időtartam: 90 perc
Maximum létszám: plenáris workshop, nincs létszámkorlát
A programtartó:
Énekes-dalszerző, hang-coach, az Énekeld magad szabaddá (ÉSZA) program és módszer alapítója
Egy kis magyar falu széléről cigány származású nőként
beénekelte magát a világ egyik leghíresebb koncerttermébe, a New York-i Carnegie
Hallba. Négy évtizede énekel a világban, a Müpától az amszterdami Concertgebouw-n át a washingtoni Kennedy Centerig. 23 lemeze jelent meg, több mint 600 dalt írt. Zenei anyanyelve a magyar népdal, fontos inspirációi a bolgár, cigány, szefárd, jiddis zenei tradíciók. Népdalénekesből világszerte elismert énekes-dalszerzővé vált, aki munkájával befolyásolta a kelet-európai világzenei színteret.
Koncertezik, dalokat ír – illetve tanít, magyarul és angolul. Missziója az, hogy az emberek megtapasztalják az éneklést természetes örömforrásként, a saját HANGjukat pedig az autentikus önkifejezés eszközeként.
Énekes-dalszerzőként innovátornak tartják: a tradicionális zenék talaján egy új zenei és dalszerzői nyelvet alkotott meg, amely egy nőies nyelv, és sokszor tabudöntő témákról szól.
Az utóbbi évtizedben az online tanítás lett a másik szakterülete. Legalább ötezer hallgatóval dolgozott online, magyarul, angolul és franciául, akik a módszere segítségével megtalálták a saját hangjukat, és így jobban kapcsolódnak az érzelmeikhez, jobb kommunikátorokká válnak. A tanításban dalokat is használ, a hallgatók visszakapják az éneklés eredendő természetességét is.
Dolgozik az üzleti élet szereplőivel, vezetőket segít abban, hogy megtalálják a saját hangjukat – fizikai és átvitt értelemben is –, és e tiszta saját hang révén az általuk vezetett szervezet is kiteljesedjen.