Mentális Állóképesség – jólléti erőforrások

Csigás Zoltán

A program rövid leírása

Úgy tűnik, hogy a világ nem jó irányba változik. (Vagy csak nehezen látjuk meg a lehetőségeket? :)) A változás feszültségét, a kiszámíthatatlan jövő terhét viselni pedig nehéz. A személyes erőforrások azonosításával és a mentális állóképességünk tudatosításával lehetőséget teremthetünk arra, hogy jól kezeljük a pszichológiai kihívásokat és ezáltal döntésképesebbek, eredményesebbek legyünk a mindennapokban. 

A program során bemutatandó modell és gyakorlatok eszközzé válhatnak a résztvevők kezében arra, hogy eredményesebben támogassák partnereiket a változások kezelésében. 

• Áttekintjük a Mentális Állóképesség Clough, Earle és Strycharczyk féle modelljét – reflektálunk az egyes dimenziókra.
• Megnézzük, hogy miként kapcsolódnak a mentális állóképesség elemei a változások kezeléséhez, a nehéz helyzetekben való konstruktív helytálláshoz.
• Egy fiktív változási szcenárió mentén önreflektív eszközöket gyűjtünk a mentális állóképesség megerősítéséhez.

Időpont: 2025. június 20. péntek (pontos idősáv később)

Időtartam: 90 perc

Maximum létszám: 15 fő

A programtartó: Csigás Zoltán, Partner@Innovators, Kiképző tréner - AQR Magyarország

Végzettségemet tekintve tanácsadó szakpszichológus, szakmai tapasztalataim alapján szervezetfejlesztési tanácsadó és coach vagyok. Szívesen mutatkozom be "hivatalos kíváncsi személyként" – és a kíváncsiságom fókuszában az emberi-, kapcsolati jelenségek állnak. Jelenleg az Innovators partnereként, az AQR Magyarország kiképző-trénereként is dolgozom. Szakmai munkám meghatározó részében trénerek, tanácsadók számára tartok módszerspecifikus képzéseket. Még többet megtudhattok rólam a www.zoltancsigas.com és a Linkedin weboldalakat böngészve!